운동일지 - 9월 21일 금요일

 

오늘의 몸무게 : 83.05킬로

오늘의 생수 흡수량 : 3컵반

오늘의 커피 흡수량 : 7봉지반을 4컵에 흡수

오늘의 설탕 흡수량 : 각설탕 4개

 

허리사이즈 : 35인치가 약간 남을라고함

 

 

특이사항 : 튜닛 세켤레를 동시 옥션했다가(!!!)

               하나는 탈락되고

               두개의 튜닛을 사려고 함(때에따라 1개 가능)

 

 

튜닛 구매목적 :

1. 일단 축구(회사내 축구동아리 창단 주도죄)

2. 그냥 맨땅 운동(흠?)

3. 럭비 트레이닝 준비(킥킹, 달리기, Kick&Chase만 해도 운동량 늘듯)

4. 패션(???????)

 

오늘의 운동량 : 아직 없음(....)

 

운동계획 : 아직 구체적인것은 아무것도 없음(...)

 

그러나 조절을 하려면 적어가면서 해야겠지.

 

모든 사람이 보기 시작한다.

 

목표 : 70Kg대 초중반.

허리인치 : 31인치(우선은)